Vegan相談室#

料理の経験がほぼ0で野菜嫌いだった私がveganになり、はや一年。 楽しく健康にvegan生活を続けるコツを教えます。

2021-05-18から1日間の記事一覧

肉はもういらなーい!veganのお唐揚げが美味すぎる件。

こんにちは、カホです。 今回は Veganが使う お肉の代わりの食材 を紹介したいと思います。 お肉の代わりと いわれたら 何が思い浮かびますか? 1番に思い浮かぶのは Vegan対応食品 ソイミート だと思います。 ソイミートは 大豆をお肉に似せて 加工した食材…

材料一つ。ある食材にひと手間加えるだけで、びっくりするくらい美味しいおやつ、できちゃいます。

こんにちは、カホです。 今日は 忙しいveganママの 手助けをする 簡単おやつを 紹介します。 こんな気持ちに 悩まされたことは ありませんか? 「卵と乳の入ってない お菓子が見つからない」 「家で作るとしても ハードルが高い」 「子供に満足 してもらえな…

高いvegan食品を買いすぎて今月ピンチかも!そんなお母さんを助けるスーパー食材

こんにちは、カホです。 Veganになれば 誰しもが買いたくなるもの それは Vegan対応食品! 例えば 卵や牛乳を 使っていない Veganクッキー お肉が入っていない Veganヌードル オムニポークなども 聞いたことがあるかも しれません。 でもvegan対応食品って …

大切な人にこそ。veganをうまく伝える方法。

こんにちは、カホです。 アナタの悩みは何ですか? どんなveganでも 必ず悩む問題。 それは 人間関係 です。 「veganになったわけを 家族に伝えたけど 理解してもらえない」 「veganの良さを うまくつたえられない」 「家族に嫌な顔を されてしまった」 人間…