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こんにちは！ かほです！ この記事では、 普段の料理にちょっとプラスするだけで Veganが不足しやすい栄養素をカバーし、 自分の健康はもちろんのこと、 大切な家族の健康も守れちゃう そんな「すごい食材」について お伝えしていきたいと思います！ アナタ…